Psychosoziale Beratung (PSB)

Liebe Ratsuchende der PSB,

das Sekretariat ist zwischen dem 19.12.2024 und 16.01.2025 nicht besetzt. Daher kann es zu Verzögerungen kommen.

Aufgrund unserer vollen Warteliste können wir momentan nur Terminanfragen in der OS vereinbaren, nicht per E-Mail oder Telefon.
Nur in sehr dringenden Fällen schreibe eine E-Mail oder ruf im Sekretariat an.

Wir bieten telefonische offene Sprechzeiten (OS) an, in denen du dich mit deinen Anliegen melden und einen weiterführenden Termin vereinbaren kannst:
Di, Mi, Do von 12 - 13 Uhr.
Die entsprechenden Telefonnummern für den jeweiligen Tag stehen rechts im grauen Kasten "Offene Sprechzeit".

Beratungsgespräche bieten wir in Präsenz, über Video und Telefon an. Mögliche Sprachen sind Deutsch und Englisch.

Unsere aktuellen Kursangebote zum Thema Stressmanagement in der Prüfungsphase, Effektiv Arbeiten, Entspannungstechniken und unsere PSB-Gruppen bieten ebenfalls Möglichkeiten der Unterstützung.

In psychologischen Notfällen kannst du dich an folgende Adressen wenden:
Psychiatrische Klinik, Von-Siebold-Straße 5, 37075 Göttingen, Tel. 0551 / 39 62 007
http://www.psychiatrie.med.uni-goettingen.de/
oder
Asklepios Fachklinikum, Rosdorfer Weg 70, 37081 Göttingen, Tel. 0551 / 402-0
http://www.asklepios.com/goettingen/
 

Das Studium besteht nicht nur aus Erfolgserlebnissen. Prüfungsangst, Redehemmung im Seminar, Probleme beim Lernen, Einsamkeit, Selbstzweifel, "Abnabelungsprobleme", Leistungsdruck: die Probleme von Studierenden sind so vielfältig wie die Anforderungen, die ein Hochschulstudium an sie stellt.

In der Studienzeit treffen institutionelle Belastungsfaktoren (z. B. Leistungsanforderungen, Anonymität, fehlende Anleitung, Studiengebühren) mit den individuellen, zu bewältigenden Entwicklungsaufgaben der Studierenden zusammen. Dies kann zu Schwierigkeiten führen, die weitere Probleme nach sich ziehen. Oft haben dabei persönliche Probleme Studienschwierigkeiten zur Folge, und umgekehrt führen Probleme im Studium häufig zu persönlichen Krisen.

Nach einer Untersuchung des Deutschen Studentenwerks erlebt ein Viertel aller Studierenden während des Studiums ernste psychische Schwierigkeiten. Diese treten bei Studierenden unabhängig von deren intellektueller Begabung und ihrem fachlichen Talent auf.

Nicht immer lassen sich Krisen schnell und aus eigener Kraft überwinden. Damit aus der Krise kein unüberwindliches Problem wird, helfen dir die BeraterInnen der Psychosozialen Beratungsstelle (PSB).

Scheue dich nicht, bei persönlichen und studienbedingten Problemen fachliche Hilfe in Anspruch zu nehmen. Es ist ein Zeichen von Souveränität, sich die Unterstützung zu holen, die man braucht.

Wir beraten dich gerne bei

• Lern- und Arbeitsstörungen,
• überhöhten Leistungsanforderungen an dich selbst,
• Prüfungs- und Versagensängsten,
• Überforderungsgefühlen,
• Entscheidungsschwierigkeiten,
• Orientierungslosigkeit und Zukunftsangst,
• Konflikten mit den Eltern oder in der Partnerschaft,
• Kontaktschwierigkeiten, Selbstwertproblemen oder Einsamkeitsgefühlen,
• persönlichen Krisen,
• Suchtproblemen,
• Depressionen,
• Ängsten,
• psychosomatischen Beschwerden,
• Arbeitsplatzproblemen und
• Problemen im Umgang mit Studierenden in schwierigen Situationen.

Schweigepflicht

Die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der PSB unterliegen selbstverständlich der Schweigepflicht. Informationen über deine Person oder Inhalte der Beratung werden nicht an Dritte weitergeleitet, es sei denn, du entbindest uns von der Schweigepflicht. Auf Wunsch kannst du die Beratung auch anonym in Anspruch nehmen.

Zum Erdgeschoss der PSB gibt es einen barrierefreien Zugang über einen Aufzug. Dieser kann jedoch aus Sicherheitsgründen nur von innen bedient werden. Bitte nimm im Vorfeld Kontakt mit dem Sekretariat auf, um einen Termin zu vereinbaren, wenn du den Aufzug nehmen möchtest. Vielen Dank!